Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
préparation pour pouding à la crème de coco
Calories et valeurs nutritionnelles
préparation en poudre, instantané
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 415 kcal —
- Protéines 0,9 g 2%
- Glucides 80 g 29%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 10 g 50%
- Fibres 4 g 14%
- Sucres 64 g —
- Sodium 1040 mg 45%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,22 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3,9 mg 1%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 0,72 mg 4%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 721 mg 58%
- Potassium 96 mg 2%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,49 mg 21%
- Sélénium 4 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 0,9 g | 80 g | 10 g |
| 1 portion | 99 g | 411 | 0,9 g | 79 g | 9,9 g |
| 2 portions | 198 g | 822 | 1,8 g | 157 g | 20 g |
| ½ portion | 49,5 g | 205 | 0,4 g | 39 g | 5 g |
| 3 portions | 297 g | 1233 | 2,7 g | 236 g | 30 g |
| 4 portions | 396 g | 1643 | 3,6 g | 315 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 0,5 g | 40 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 1,4 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 1,8 g | 159 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 2,3 g | 199 g | 25 g |
Questions sur : préparation pour pouding à la crème de coco
Combien de calories dans 100 g de préparation pour pouding à la crème de coco ?
100 g de préparation pour pouding à la crème de coco : 415 kcal, 0,9 g de protéines, 80 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (99 g) de préparation pour pouding à la crème de coco ?
1 portion (99 g) de préparation pour pouding à la crème de coco : 411 kcal, 0,9 g de protéines, 79 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (198 g) de préparation pour pouding à la crème de coco ?
2 portions (198 g) de préparation pour pouding à la crème de coco : 822 kcal, 1,8 g de protéines, 157 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (49,5 g) de préparation pour pouding à la crème de coco ?
½ portion (49,5 g) de préparation pour pouding à la crème de coco : 205 kcal, 0,4 g de protéines, 39 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (297 g) de préparation pour pouding à la crème de coco ?
3 portions (297 g) de préparation pour pouding à la crème de coco : 1233 kcal, 2,7 g de protéines, 236 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (396 g) de préparation pour pouding à la crème de coco ?
4 portions (396 g) de préparation pour pouding à la crème de coco : 1643 kcal, 3,6 g de protéines, 315 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de préparation pour pouding à la crème de coco ?
50 g de préparation pour pouding à la crème de coco : 208 kcal, 0,5 g de protéines, 40 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de préparation pour pouding à la crème de coco ?
150 g de préparation pour pouding à la crème de coco : 623 kcal, 1,4 g de protéines, 119 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168826 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues