Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Préparation pour jeunes enfants
Calories et valeurs nutritionnelles
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Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 505 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 53 g 19%
- Lipides 27 g 34%
- Acides gras saturés 11 g 55%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 33 g —
- Sodium 179 mg 8%
- Cholestérol 7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 450 µg 50%
- Vitamine C 60 mg 67%
- Vitamine D 7,5 µg 38%
- Vitamine E 4,5 mg 30%
- Vitamine K 45 µg 38%
- Thiamine (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavine (B2) 0,7 mg 54%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folates (B9) 79 µg 20%
- Vitamine B12 1,5 µg 62%
- Choline 119 mg 22%
Minéraux
- Calcium 970 mg 75%
- Fer 7,4 mg 41%
- Magnésium 40 mg 10%
- Phosphore 650 mg 52%
- Potassium 650 mg 14%
- Zinc 5 mg 45%
- Cuivre 0,37 mg 41%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 13,9 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 505 | 13 g | 53 g | 27 g |
| 1 portion | 9 g | 45 | 1,2 g | 4,8 g | 2,4 g |
| 2 portions | 18 g | 91 | 2,3 g | 9,5 g | 4,8 g |
| ½ portion | 4,5 g | 23 | 0,6 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 3 portions | 27 g | 136 | 3,5 g | 14 g | 7,3 g |
| 4 portions | 36 g | 182 | 4,6 g | 19 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 6,5 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 758 | 19 g | 79 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1010 | 26 g | 106 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1263 | 32 g | 132 g | 67 g |
Questions sur : Préparation pour jeunes enfants
Combien de calories dans 100 g de préparation pour jeunes enfants ?
100 g de préparation pour jeunes enfants : 505 kcal, 13 g de protéines, 53 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (9 g) de préparation pour jeunes enfants ?
1 portion (9 g) de préparation pour jeunes enfants : 45 kcal, 1,2 g de protéines, 4,8 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (18 g) de préparation pour jeunes enfants ?
2 portions (18 g) de préparation pour jeunes enfants : 91 kcal, 2,3 g de protéines, 9,5 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (4,5 g) de préparation pour jeunes enfants ?
½ portion (4,5 g) de préparation pour jeunes enfants : 23 kcal, 0,6 g de protéines, 2,4 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (27 g) de préparation pour jeunes enfants ?
3 portions (27 g) de préparation pour jeunes enfants : 136 kcal, 3,5 g de protéines, 14 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (36 g) de préparation pour jeunes enfants ?
4 portions (36 g) de préparation pour jeunes enfants : 182 kcal, 4,6 g de protéines, 19 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de préparation pour jeunes enfants ?
50 g de préparation pour jeunes enfants : 253 kcal, 6,5 g de protéines, 26 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de préparation pour jeunes enfants ?
150 g de préparation pour jeunes enfants : 758 kcal, 19 g de protéines, 79 g de glucides et 40 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170992 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues