Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 163 kcal —
  • Protéines 31 g 61%
  • Glucides 0,7 g 0%
  • Lipides 4,3 g 6%
  • Acides gras saturés 1,3 g 7%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 32,3 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,5 µg 3%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,89 mg 74%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 6,6 mg 41%
  • Acide pantothénique (B5) 0,67 mg 13%
  • Vitamine B6 0,34 mg 20%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0,33 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 7 mg 1%
  • Fer 0,64 mg 4%
  • Magnésium 32,6 mg 8%
  • Phosphore 204 mg 16%
  • Potassium 330 mg 7%
  • Zinc 1,7 mg 16%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 14 µg 25%
  • Iode 3,1 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g16331 g0,7 g4,3 g
50 g50 g8215 g0,3 g2,2 g
150 g150 g24546 g1 g6,5 g
200 g200 g32661 g1,3 g8,6 g
250 g250 g40876 g1,6 g11 g

Questions sur : Porc, rôti cuit

Combien de calories dans 100 g de porc, rôti cuit ?

100 g de porc, rôti cuit : 163 kcal, 31 g de protéines, 0,7 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc, rôti cuit ?

50 g de porc, rôti cuit : 82 kcal, 15 g de protéines, 0,3 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc, rôti cuit ?

150 g de porc, rôti cuit : 245 kcal, 46 g de protéines, 1 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc, rôti cuit ?

200 g de porc, rôti cuit : 326 kcal, 61 g de protéines, 1,3 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc, rôti cuit ?

250 g de porc, rôti cuit : 408 kcal, 76 g de protéines, 1,6 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 28301 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues