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Pork, loin with rind, raw

Calories et valeurs nutritionnelles

268
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides22 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 268 kcal —
  • Protéines 18 g 37%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 22 g 28%
  • Acides gras saturés 8,6 g 43%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 51,9 mg 2%
  • Cholestérol 64,6 mg 22%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 9,5 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,33 µg 2%
  • Vitamine E 0,41 mg 3%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,63 mg 52%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 5,5 mg 34%
  • Acide pantothénique (B5) 0,55 mg 11%
  • Vitamine B6 0,29 mg 17%
  • Biotine (B7) 4,1 µg 14%
  • Folates (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamine B12 0,85 µg 36%
  • Choline 55,8 mg 10%

Minéraux

  • Calcium 6,1 mg 0%
  • Fer 0,43 mg 2%
  • Magnésium 18,2 mg 4%
  • Phosphore 160 mg 13%
  • Potassium 292 mg 6%
  • Zinc 1,3 mg 11%
  • Cuivre 0,05 mg 5%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 7,2 µg 13%
  • Iode 0,9 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26818 g0 g22 g
50 g50 g1349,1 g0 g11 g
150 g150 g40227 g0 g33 g
200 g200 g53637 g0 g43 g
250 g250 g67046 g0 g54 g

Questions sur : Pork, loin with rind, raw

Combien de calories dans 100 g de pork, loin with rind, raw ?

100 g de pork, loin with rind, raw : 268 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pork, loin with rind, raw ?

50 g de pork, loin with rind, raw : 134 kcal, 9,1 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pork, loin with rind, raw ?

150 g de pork, loin with rind, raw : 402 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pork, loin with rind, raw ?

200 g de pork, loin with rind, raw : 536 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 43 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pork, loin with rind, raw ?

250 g de pork, loin with rind, raw : 670 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 54 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1117 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues