Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Porc, rouelle de jambon cuite
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
266
calorieskcal pour 100 g
Protéines37 g
Glucides0 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 266 kcal —
- Protéines 37 g 74%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 13 g 17%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 72 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Fer 1,7 mg 9%
- Phosphore 244 mg 20%
- Potassium 444 mg 9%
- Zinc 3,5 mg 31%
- Sélénium 21 µg 38%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 19 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 55 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 74 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 92 g | 0 g | 33 g |
Questions sur : Porc, rouelle de jambon cuite
Combien de calories dans 100 g de porc, rouelle de jambon cuite ?
100 g de porc, rouelle de jambon cuite : 266 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porc, rouelle de jambon cuite ?
50 g de porc, rouelle de jambon cuite : 133 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porc, rouelle de jambon cuite ?
150 g de porc, rouelle de jambon cuite : 399 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de porc, rouelle de jambon cuite ?
200 g de porc, rouelle de jambon cuite : 532 kcal, 74 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de porc, rouelle de jambon cuite ?
250 g de porc, rouelle de jambon cuite : 665 kcal, 92 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 28103 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues