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Pomme, Red Delicious, crue, avec peau

Calories et valeurs nutritionnelles

crue, avec peau

59
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,3 g
Glucides12 g
Lipides0,2 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 59 kcal —
  • Protéines 0,3 g 1%
  • Glucides 12 g 4%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Fibres 2,3 g 8%
  • Sucres 10 g —
  • Sodium 1 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine E 0,24 mg 2%
  • Vitamine K 2,6 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,08 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Choline 3,4 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 0,11 mg 1%
  • Magnésium 5 mg 1%
  • Phosphore 12 mg 1%
  • Potassium 104 mg 2%
  • Zinc 0,04 mg 0%
  • Cuivre 0,03 mg 3%
  • Manganèse 0,03 mg 1%
  • Sélénium 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g590,3 g12 g0,2 g
50 g50 g300,1 g5,9 g0,1 g
150 g150 g890,4 g18 g0,3 g
200 g200 g1180,5 g24 g0,4 g
250 g250 g1480,7 g29 g0,5 g

Questions sur : Pomme, Red Delicious, crue, avec peau

Combien de calories dans 100 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau ?

100 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau : 59 kcal, 0,3 g de protéines, 12 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau ?

50 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau : 30 kcal, 0,1 g de protéines, 5,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau ?

150 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau : 89 kcal, 0,4 g de protéines, 18 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau ?

200 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau : 118 kcal, 0,5 g de protéines, 24 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau ?

250 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau : 148 kcal, 0,7 g de protéines, 29 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7214 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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