Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 59 kcal —
  • Protéines 0.3 g 1%
  • Glucides 11.8 g 4%
  • Lipides 0.2 g 0%
  • Fibres 2.3 g 8%
  • Sucres 10.5 g —
  • Sodium 1 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine E 0.24 mg 2%
  • Vitamine K 2.6 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.07 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0.05 mg 1%
  • Vitamine B6 0.03 mg 2%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Choline 3.4 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 0.11 mg 1%
  • Magnésium 5 mg 1%
  • Phosphore 12 mg 1%
  • Potassium 104 mg 2%
  • Zinc 0.04 mg 0%
  • Cuivre 0.03 mg 3%
  • Manganèse 0.03 mg 1%
  • Sélénium 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g590.3 g11.8 g0.2 g
50 g50 g300.1 g5.9 g0.1 g
150 g150 g890.4 g17.6 g0.3 g
200 g200 g1180.5 g23.5 g0.4 g
250 g250 g1480.7 g29.4 g0.5 g

Questions sur : Pomme, Red Delicious, crue, avec peau

Combien de calories dans 100 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau ?

100 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau : 59 kcal, 0.3 g de protéines, 11.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau ?

50 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau : 30 kcal, 0.1 g de protéines, 5.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau ?

150 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau : 89 kcal, 0.4 g de protéines, 17.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau ?

200 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau : 118 kcal, 0.5 g de protéines, 23.5 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau ?

250 g de pomme, Red Delicious, crue, avec peau : 148 kcal, 0.7 g de protéines, 29.4 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7214 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues