Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Poisson, tassergal, au four ou grillé

Calories et valeurs nutritionnelles

au four ou grillé

159

calorieskcal pour 100 g

Protéines26 g

Glucides0 g

Lipides5,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	159	26 g	5,4 g
50 g	50 g	80	13 g	2,7 g
150 g	150 g	239	39 g	8,2 g
200 g	200 g	318	51 g	11 g
250 g	250 g	398	64 g	14 g

Combien de calories dans 100 g de poisson, tassergal, au four ou grillé ?

100 g de poisson, tassergal, au four ou grillé : 159 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poisson, tassergal, au four ou grillé ?

50 g de poisson, tassergal, au four ou grillé : 80 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poisson, tassergal, au four ou grillé ?

150 g de poisson, tassergal, au four ou grillé : 239 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poisson, tassergal, au four ou grillé ?

200 g de poisson, tassergal, au four ou grillé : 318 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poisson, tassergal, au four ou grillé ?

250 g de poisson, tassergal, au four ou grillé : 398 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3136 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues