Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Poisson, tambour brésilien, pané et frit

Calories et valeurs nutritionnelles

pané et frit

221

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides7,1 g

Lipides13 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	221	18 g	7,1 g	13 g
50 g	50 g	111	9,1 g	3,6 g	6,3 g
150 g	150 g	332	27 g	11 g	19 g
200 g	200 g	442	36 g	14 g	25 g
250 g	250 g	553	46 g	18 g	32 g

Combien de calories dans 100 g de poisson, tambour brésilien, pané et frit ?

100 g de poisson, tambour brésilien, pané et frit : 221 kcal, 18 g de protéines, 7,1 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poisson, tambour brésilien, pané et frit ?

50 g de poisson, tambour brésilien, pané et frit : 111 kcal, 9,1 g de protéines, 3,6 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poisson, tambour brésilien, pané et frit ?

150 g de poisson, tambour brésilien, pané et frit : 332 kcal, 27 g de protéines, 11 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poisson, tambour brésilien, pané et frit ?

200 g de poisson, tambour brésilien, pané et frit : 442 kcal, 36 g de protéines, 14 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poisson, tambour brésilien, pané et frit ?

250 g de poisson, tambour brésilien, pané et frit : 553 kcal, 46 g de protéines, 18 g de glucides et 32 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3001 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues