Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poisson, cisco (hareng de lac), autochtone, fumé, déshydraté
Calories et valeurs nutritionnelles
autochtone, fumé, déshydraté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 452 kcal —
- Protéines 58 g 116%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 22 g 28%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 200 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 50 mg 4%
- Fer 6 mg 33%
- Magnésium 90 mg 21%
- Phosphore 700 mg 56%
- Potassium 1200 mg 26%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Manganèse 0,14 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 58 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 87 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 116 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 145 g | 0 g | 55 g |
Questions sur : Poisson, cisco (hareng de lac), autochtone, fumé, déshydraté
Combien de calories dans 100 g de poisson, cisco (hareng de lac), autochtone, fumé, déshydraté ?
100 g de poisson, cisco (hareng de lac), autochtone, fumé, déshydraté : 452 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poisson, cisco (hareng de lac), autochtone, fumé, déshydraté ?
50 g de poisson, cisco (hareng de lac), autochtone, fumé, déshydraté : 226 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poisson, cisco (hareng de lac), autochtone, fumé, déshydraté ?
150 g de poisson, cisco (hareng de lac), autochtone, fumé, déshydraté : 678 kcal, 87 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poisson, cisco (hareng de lac), autochtone, fumé, déshydraté ?
200 g de poisson, cisco (hareng de lac), autochtone, fumé, déshydraté : 904 kcal, 116 g de protéines, 0 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poisson, cisco (hareng de lac), autochtone, fumé, déshydraté ?
250 g de poisson, cisco (hareng de lac), autochtone, fumé, déshydraté : 1130 kcal, 145 g de protéines, 0 g de glucides et 55 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5921 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues