Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poisson
Calories et valeurs nutritionnelles
avec de la chapelure aux amandes, produit surgelé
177
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides5.3 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 177 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 5.3 g 2%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 5.3 g 27%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 0.2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 14 g | 5.3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 7 g | 2.7 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 21 g | 8 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 28 g | 10.6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 35 g | 13.3 g | 27.5 g |
Questions sur : Poisson
Combien de calories dans 100 g de poisson ?
100 g de poisson : 177 kcal, 14 g de protéines, 5.3 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poisson ?
50 g de poisson : 89 kcal, 7 g de protéines, 2.7 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poisson ?
150 g de poisson : 266 kcal, 21 g de protéines, 8 g de glucides et 16.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poisson ?
200 g de poisson : 354 kcal, 28 g de protéines, 10.6 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poisson ?
250 g de poisson : 443 kcal, 35 g de protéines, 13.3 g de glucides et 27.5 g de lipides.
Source : slv 1371 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues