Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Plat bébé dinde, nouilles et légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
junior
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 52 kcal —
- Protéines 1,8 g 4%
- Glucides 6,5 g 2%
- Lipides 1,5 g 2%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sodium 17 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 50 µg 6%
- Vitamine C 0,8 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,12 µg 5%
Minéraux
- Calcium 32 mg 2%
- Fer 0,26 mg 1%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 29 mg 2%
- Potassium 73 mg 2%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Sélénium 2,8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,8 g | 6,5 g | 1,5 g |
| 1 portion | 28,4 g | 15 | 0,5 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 2 portions | 56,7 g | 29 | 1 g | 3,7 g | 0,9 g |
| ½ portion | 14,2 g | 7 | 0,3 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 3 portions | 85,1 g | 44 | 1,5 g | 5,5 g | 1,3 g |
| 4 portions | 113,4 g | 59 | 2 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,9 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,7 g | 9,8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,6 g | 13 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4,5 g | 16 g | 3,8 g |
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Questions sur : Plat bébé dinde, nouilles et légumes
Combien de calories dans 100 g de plat bébé dinde, nouilles et légumes ?
100 g de plat bébé dinde, nouilles et légumes : 52 kcal, 1,8 g de protéines, 6,5 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de plat bébé dinde, nouilles et légumes ?
1 portion (28,4 g) de plat bébé dinde, nouilles et légumes : 15 kcal, 0,5 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de plat bébé dinde, nouilles et légumes ?
2 portions (56,7 g) de plat bébé dinde, nouilles et légumes : 29 kcal, 1 g de protéines, 3,7 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de plat bébé dinde, nouilles et légumes ?
½ portion (14,2 g) de plat bébé dinde, nouilles et légumes : 7 kcal, 0,3 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de plat bébé dinde, nouilles et légumes ?
3 portions (85,1 g) de plat bébé dinde, nouilles et légumes : 44 kcal, 1,5 g de protéines, 5,5 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de plat bébé dinde, nouilles et légumes ?
4 portions (113,4 g) de plat bébé dinde, nouilles et légumes : 59 kcal, 2 g de protéines, 7,4 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de plat bébé dinde, nouilles et légumes ?
50 g de plat bébé dinde, nouilles et légumes : 26 kcal, 0,9 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de plat bébé dinde, nouilles et légumes ?
150 g de plat bébé dinde, nouilles et légumes : 78 kcal, 2,7 g de protéines, 9,8 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172268 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
