Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pizza au poulet, fromage et légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
croûte mince, congelée, cuite
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 259 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 4,3 g 22%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 5,2 g —
- Sodium 361 mg 16%
- Cholestérol 19,8 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 64,9 µg 7%
- Vitamine C 1,6 mg 2%
- Vitamine D 0,08 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 8%
- Vitamine K 8,2 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 24%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 127 µg 32%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
- Choline 24,5 mg 4%
Minéraux
- Calcium 103 mg 8%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 19,5 mg 5%
- Phosphore 111 mg 9%
- Potassium 176 mg 4%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,23 mg 10%
- Sélénium 6,3 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 11 g | 28 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,4 g | 14 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 16 g | 41 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 22 g | 55 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 27 g | 69 g | 27 g |
Questions sur : Pizza au poulet, fromage et légumes
Combien de calories dans 100 g de pizza au poulet, fromage et légumes ?
100 g de pizza au poulet, fromage et légumes : 259 kcal, 11 g de protéines, 28 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pizza au poulet, fromage et légumes ?
50 g de pizza au poulet, fromage et légumes : 129 kcal, 5,4 g de protéines, 14 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pizza au poulet, fromage et légumes ?
150 g de pizza au poulet, fromage et légumes : 388 kcal, 16 g de protéines, 41 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pizza au poulet, fromage et légumes ?
200 g de pizza au poulet, fromage et légumes : 518 kcal, 22 g de protéines, 55 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pizza au poulet, fromage et légumes ?
250 g de pizza au poulet, fromage et légumes : 647 kcal, 27 g de protéines, 69 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7992 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues