Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pirarucu

Calories et valeurs nutritionnelles

d’eau douce, arapaïma, arapaïma, élevé au Rondônia, pané, sans sel

255

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides14 g

Lipides11 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	255	24 g	14 g	11 g
50 g	50 g	128	12 g	7 g	5,7 g
150 g	150 g	383	36 g	21 g	17 g
200 g	200 g	510	48 g	28 g	23 g
250 g	250 g	638	60 g	35 g	29 g

Combien de calories dans 100 g de pirarucu ?

100 g de pirarucu : 255 kcal, 24 g de protéines, 14 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pirarucu ?

50 g de pirarucu : 128 kcal, 12 g de protéines, 7 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pirarucu ?

150 g de pirarucu : 383 kcal, 36 g de protéines, 21 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pirarucu ?

200 g de pirarucu : 510 kcal, 48 g de protéines, 28 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pirarucu ?

250 g de pirarucu : 638 kcal, 60 g de protéines, 35 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : tbca BRC0511E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues