Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pilaf

Calories et valeurs nutritionnelles

riz aux oignons et au beurre

167

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,1 g

Glucides27 g

Lipides4,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	167	3,1 g	27 g	4,7 g
50 g	50 g	84	1,6 g	14 g	2,4 g
150 g	150 g	251	4,7 g	41 g	7,1 g
200 g	200 g	334	6,3 g	55 g	9,4 g
250 g	250 g	418	7,9 g	69 g	12 g

Combien de calories dans 100 g de pilaf ?

100 g de pilaf : 167 kcal, 3,1 g de protéines, 27 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pilaf ?

50 g de pilaf : 84 kcal, 1,6 g de protéines, 14 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pilaf ?

150 g de pilaf : 251 kcal, 4,7 g de protéines, 41 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pilaf ?

200 g de pilaf : 334 kcal, 6,3 g de protéines, 55 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pilaf ?

250 g de pilaf : 418 kcal, 7,9 g de protéines, 69 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X890662 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues