Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pilaf

Calories et valeurs nutritionnelles

à la serbe, avec viande

191

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,9 g

Glucides14 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	191	6,9 g	14 g	12 g
50 g	50 g	96	3,5 g	7 g	5,8 g
150 g	150 g	287	10 g	21 g	17 g
200 g	200 g	382	14 g	28 g	23 g
250 g	250 g	478	17 g	35 g	29 g

Combien de calories dans 100 g de pilaf ?

100 g de pilaf : 191 kcal, 6,9 g de protéines, 14 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pilaf ?

50 g de pilaf : 96 kcal, 3,5 g de protéines, 7 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pilaf ?

150 g de pilaf : 287 kcal, 10 g de protéines, 21 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pilaf ?

200 g de pilaf : 382 kcal, 14 g de protéines, 28 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pilaf ?

250 g de pilaf : 478 kcal, 17 g de protéines, 35 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X890733 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues