Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pétasite commun, conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve
3
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,1 g
Glucides0,4 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 3 kcal —
- Protéines 0,1 g 0%
- Glucides 0,4 g 0%
- Lipides 0,1 g 0%
- Sodium 4 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 11,9 mg 13%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 0%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 0,63 mg 4%
- Magnésium 2 mg 0%
- Phosphore 4 mg 0%
- Potassium 12 mg 0%
- Zinc 0,06 mg 1%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Sélénium 0,9 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 3 | 0,1 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 5 | 0,2 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 6 | 0,2 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 8 | 0,3 g | 1 g | 0,3 g |
Questions sur : Pétasite commun, conserve
Combien de calories dans 100 g de pétasite commun, conserve ?
100 g de pétasite commun, conserve : 3 kcal, 0,1 g de protéines, 0,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pétasite commun, conserve ?
50 g de pétasite commun, conserve : 2 kcal, 0,1 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pétasite commun, conserve ?
150 g de pétasite commun, conserve : 5 kcal, 0,2 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pétasite commun, conserve ?
200 g de pétasite commun, conserve : 6 kcal, 0,2 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pétasite commun, conserve ?
250 g de pétasite commun, conserve : 8 kcal, 0,3 g de protéines, 1 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2033 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues