Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pearl onion. frozen

Calories et valeurs nutritionnelles

31
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,2 g
Glucides2,5 g
Lipides0 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 31 kcal —
  • Protéines 1,2 g 2%
  • Glucides 2,5 g 1%
  • Lipides 0 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 8,1 g 29%
  • Sucres 2,5 g —
  • Sodium 13 mg 1%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 4,6 mg 5%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Biotine (B7) 1,4 µg 5%
  • Folates (B9) 10,5 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 5,5 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 48,5 mg 4%
  • Fer 0,57 mg 3%
  • Magnésium 11,5 mg 3%
  • Phosphore 35,5 mg 3%
  • Potassium 220 mg 5%
  • Zinc 0,29 mg 3%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,19 mg 8%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g311,2 g2,5 g0 g
50 g50 g150,6 g1,2 g0 g
150 g150 g461,8 g3,7 g0 g
200 g200 g622,4 g4,9 g0 g
250 g250 g773 g6,1 g0 g

Questions sur : Pearl onion. frozen

Combien de calories dans 100 g de pearl onion. frozen ?

100 g de pearl onion. frozen : 31 kcal, 1,2 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pearl onion. frozen ?

50 g de pearl onion. frozen : 15 kcal, 0,6 g de protéines, 1,2 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pearl onion. frozen ?

150 g de pearl onion. frozen : 46 kcal, 1,8 g de protéines, 3,7 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pearl onion. frozen ?

200 g de pearl onion. frozen : 62 kcal, 2,4 g de protéines, 4,9 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pearl onion. frozen ?

250 g de pearl onion. frozen : 77 kcal, 3 g de protéines, 6,1 g de glucides et 0 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1837 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues