Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
pâte d'amande
Calories et valeurs nutritionnelles
blanche et jaune, commercialisée
389
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,3 g
Glucides68 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 389 kcal —
- Protéines 5,3 g 11%
- Glucides 68 g 25%
- Lipides 13 g 16%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 68 g —
- Sodium 20 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 6,2 mg 41%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Biotine (B7) 16 µg 53%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 66 mg 5%
- Fer 0,9 mg 5%
- Magnésium 68 mg 16%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cuivre 0,24 mg 27%
- Manganèse 0,4 mg 17%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5,3 g | 68 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,7 g | 34 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 8 g | 101 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 11 g | 135 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 169 g | 32 g |
Questions sur : pâte d'amande
Combien de calories dans 100 g de pâte d'amande ?
100 g de pâte d'amande : 389 kcal, 5,3 g de protéines, 68 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâte d'amande ?
50 g de pâte d'amande : 195 kcal, 2,7 g de protéines, 34 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâte d'amande ?
150 g de pâte d'amande : 584 kcal, 8 g de protéines, 101 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pâte d'amande ?
200 g de pâte d'amande : 778 kcal, 11 g de protéines, 135 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pâte d'amande ?
250 g de pâte d'amande : 973 kcal, 13 g de protéines, 169 g de glucides et 32 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-875 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues