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Pain Italien, grillé
Calories et valeurs nutritionnelles
grillé
287
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,7 g
Glucides51 g
Lipides2,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 287 kcal —
- Protéines 9,7 g 19%
- Glucides 51 g 18%
- Lipides 2,8 g 4%
- Acides gras saturés 0,7 g 4%
- Fibres 4 g 14%
- Sucres 4,4 g —
- Sodium 609 mg 26%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,36 µg 2%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Vitamine K 1,3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 4,7 mg 30%
- Acide pantothénique (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 97 µg 24%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 16,1 mg 3%
Minéraux
- Calcium 75 mg 6%
- Fer 3,8 mg 21%
- Magnésium 43 mg 10%
- Phosphore 119 mg 10%
- Potassium 129 mg 3%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,42 mg 18%
- Sélénium 30,4 µg 55%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 9,7 g | 51 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,9 g | 25 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 15 g | 76 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 20 g | 101 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 24 g | 126 g | 6,9 g |
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Questions sur : Pain Italien, grillé
Combien de calories dans 100 g de pain Italien, grillé ?
100 g de pain Italien, grillé : 287 kcal, 9,7 g de protéines, 51 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain Italien, grillé ?
50 g de pain Italien, grillé : 144 kcal, 4,9 g de protéines, 25 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain Italien, grillé ?
150 g de pain Italien, grillé : 431 kcal, 15 g de protéines, 76 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain Italien, grillé ?
200 g de pain Italien, grillé : 574 kcal, 20 g de protéines, 101 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain Italien, grillé ?
250 g de pain Italien, grillé : 718 kcal, 24 g de protéines, 126 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7363 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
