Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain d’épeautre
Calories et valeurs nutritionnelles
avec des graines de tournesol
247
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.1 g
Glucides41 g
Lipides4.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 247 kcal —
- Protéines 9.1 g 18%
- Glucides 41 g 15%
- Lipides 4.1 g 5%
- Acides gras saturés 0.7 g 3%
- Fibres 4.8 g 17%
- Sucres 0.5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 9.1 g | 41 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4.6 g | 20.5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 13.7 g | 61.5 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 18.3 g | 82 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 22.8 g | 102.5 g | 10.2 g |
Questions sur : Pain d’épeautre
Combien de calories dans 100 g de pain d’épeautre ?
100 g de pain d’épeautre : 247 kcal, 9.1 g de protéines, 41 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain d’épeautre ?
50 g de pain d’épeautre : 124 kcal, 4.6 g de protéines, 20.5 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain d’épeautre ?
150 g de pain d’épeautre : 371 kcal, 13.7 g de protéines, 61.5 g de glucides et 6.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain d’épeautre ?
200 g de pain d’épeautre : 494 kcal, 18.3 g de protéines, 82 g de glucides et 8.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain d’épeautre ?
250 g de pain d’épeautre : 618 kcal, 22.8 g de protéines, 102.5 g de glucides et 10.2 g de lipides.
Source : BLS (Germany) B710900 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues