Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ortie

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,4 g

Glucides1,3 g

Lipides0,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	46	7,4 g	1,3 g	0,6 g
50 g	50 g	23	3,7 g	0,7 g	0,3 g
150 g	150 g	69	11 g	2 g	0,9 g
200 g	200 g	92	15 g	2,6 g	1,2 g
250 g	250 g	115	18 g	3,3 g	1,5 g

Combien de calories dans 100 g d’ortie ?

100 g d’ortie : 46 kcal, 7,4 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’ortie ?

50 g d’ortie : 23 kcal, 3,7 g de protéines, 0,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’ortie ?

150 g d’ortie : 69 kcal, 11 g de protéines, 2 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’ortie ?

200 g d’ortie : 92 kcal, 15 g de protéines, 2,6 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’ortie ?

250 g d’ortie : 115 kcal, 18 g de protéines, 3,3 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G261100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues