Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 312 kcal —
  • Protéines 60 g 121%
  • Glucides 2,8 g 1%
  • Lipides 6,6 g 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 4,1 mg 26%

Minéraux

  • Calcium 29 mg 2%
  • Phosphore 808 mg 65%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g31260 g2,8 g6,6 g
50 g50 g15630 g1,4 g3,3 g
150 g150 g46891 g4,2 g9,9 g
200 g200 g624121 g5,6 g13 g
250 g250 g780151 g7 g17 g

Questions sur : œufs de hareng du Pacifique

Combien de calories dans 100 g de œufs de hareng du Pacifique ?

100 g de œufs de hareng du Pacifique : 312 kcal, 60 g de protéines, 2,8 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de œufs de hareng du Pacifique ?

50 g de œufs de hareng du Pacifique : 156 kcal, 30 g de protéines, 1,4 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de œufs de hareng du Pacifique ?

150 g de œufs de hareng du Pacifique : 468 kcal, 91 g de protéines, 4,2 g de glucides et 9,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de œufs de hareng du Pacifique ?

200 g de œufs de hareng du Pacifique : 624 kcal, 121 g de protéines, 5,6 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de œufs de hareng du Pacifique ?

250 g de œufs de hareng du Pacifique : 780 kcal, 151 g de protéines, 7 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 168990 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues