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œufs de hareng du Pacifique
Calories et valeurs nutritionnelles
séché, autochtone de l'Alaska
312
calorieskcal pour 100 g
Protéines60 g
Glucides2,8 g
Lipides6,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 312 kcal —
- Protéines 60 g 121%
- Glucides 2,8 g 1%
- Lipides 6,6 g 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 4,1 mg 26%
Minéraux
- Calcium 29 mg 2%
- Phosphore 808 mg 65%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 60 g | 2,8 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 30 g | 1,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 91 g | 4,2 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 121 g | 5,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 151 g | 7 g | 17 g |
Questions sur : œufs de hareng du Pacifique
Combien de calories dans 100 g de œufs de hareng du Pacifique ?
100 g de œufs de hareng du Pacifique : 312 kcal, 60 g de protéines, 2,8 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de œufs de hareng du Pacifique ?
50 g de œufs de hareng du Pacifique : 156 kcal, 30 g de protéines, 1,4 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de œufs de hareng du Pacifique ?
150 g de œufs de hareng du Pacifique : 468 kcal, 91 g de protéines, 4,2 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de œufs de hareng du Pacifique ?
200 g de œufs de hareng du Pacifique : 624 kcal, 121 g de protéines, 5,6 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de œufs de hareng du Pacifique ?
250 g de œufs de hareng du Pacifique : 780 kcal, 151 g de protéines, 7 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168990 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues