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Noix, noix longues (noix cendres), séchées

Calories et valeurs nutritionnelles

noix longues, séchées

612
calorieskcal pour 100 g
Protéines25 g
Glucides7,4 g
Lipides57 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 612 kcal —
  • Protéines 25 g 50%
  • Glucides 7,4 g 3%
  • Lipides 57 g 73%
  • Acides gras saturés 1,3 g 7%
  • Fibres 4,7 g 17%
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 6 µg 1%
  • Vitamine C 3,2 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 3,5 mg 23%
  • Thiamine (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 1 mg 7%
  • Acide pantothénique (B5) 0,63 mg 13%
  • Vitamine B6 0,56 mg 33%
  • Folates (B9) 66 µg 17%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 53 mg 4%
  • Fer 4 mg 22%
  • Magnésium 237 mg 56%
  • Phosphore 446 mg 36%
  • Potassium 421 mg 9%
  • Zinc 3,1 mg 28%
  • Cuivre 0,45 mg 50%
  • Manganèse 6,6 mg 285%
  • Sélénium 17,2 µg 31%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g61225 g7,4 g57 g
50 g50 g30613 g3,7 g29 g
150 g150 g91837 g11 g86 g
200 g200 g122450 g15 g114 g
250 g250 g153062 g18 g143 g

Questions sur : Noix, noix longues (noix cendres), séchées

Combien de calories dans 100 g de noix, noix longues (noix cendres), séchées ?

100 g de noix, noix longues (noix cendres), séchées : 612 kcal, 25 g de protéines, 7,4 g de glucides et 57 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de noix, noix longues (noix cendres), séchées ?

50 g de noix, noix longues (noix cendres), séchées : 306 kcal, 13 g de protéines, 3,7 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de noix, noix longues (noix cendres), séchées ?

150 g de noix, noix longues (noix cendres), séchées : 918 kcal, 37 g de protéines, 11 g de glucides et 86 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de noix, noix longues (noix cendres), séchées ?

200 g de noix, noix longues (noix cendres), séchées : 1224 kcal, 50 g de protéines, 15 g de glucides et 114 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de noix, noix longues (noix cendres), séchées ?

250 g de noix, noix longues (noix cendres), séchées : 1530 kcal, 62 g de protéines, 18 g de glucides et 143 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 2545 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues