Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 143 kcal —
  • Protéines 25 g 50%
  • Lipides 4,9 g 6%
  • Acides gras saturés 1,4 g 7%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sodium 71 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 42 µg 5%
  • Vitamine C 1,2 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 5,1 mg 32%
  • Acide pantothénique (B5) 0,88 mg 18%
  • Vitamine B6 0,49 mg 29%
  • Folates (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 0,25 µg 10%

Minéraux

  • Calcium 31 mg 2%
  • Fer 1,4 mg 8%
  • Magnésium 33 mg 8%
  • Phosphore 244 mg 20%
  • Potassium 458 mg 10%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,05 mg 2%
  • Iode 190 µg 127%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g14325 g–4,9 g
50 g50 g7212 g–2,4 g
150 g150 g21537 g–7,3 g
200 g200 g28650 g–9,7 g
250 g250 g35862 g–12 g

Questions sur : Mulet, rôti/cuit au four

Combien de calories dans 100 g de mulet, rôti/cuit au four ?

100 g de mulet, rôti/cuit au four : 143 kcal, 25 g de protéines, – de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mulet, rôti/cuit au four ?

50 g de mulet, rôti/cuit au four : 72 kcal, 12 g de protéines, – de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mulet, rôti/cuit au four ?

150 g de mulet, rôti/cuit au four : 215 kcal, 37 g de protéines, – de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mulet, rôti/cuit au four ?

200 g de mulet, rôti/cuit au four : 286 kcal, 50 g de protéines, – de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mulet, rôti/cuit au four ?

250 g de mulet, rôti/cuit au four : 358 kcal, 62 g de protéines, – de glucides et 12 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 26026 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues