Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Maïs doux jaune style crémeux en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, sans sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 1,7 g 3%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 0,4 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 3,2 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 4,6 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,96 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 45 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 20,3 mg 4%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 0,38 mg 2%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 51 mg 4%
- Potassium 134 mg 3%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 0,4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 1 portion | 256 g | 184 | 4,5 g | 43 g | 1,1 g |
| 2 portions | 512 g | 369 | 8,9 g | 87 g | 2,2 g |
| ½ portion | 128 g | 92 | 2,2 g | 22 g | 0,5 g |
| 3 portions | 768 g | 553 | 13 g | 130 g | 3,2 g |
| 4 portions | 1024 g | 737 | 18 g | 173 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,9 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2,6 g | 25 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3,5 g | 34 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 4,4 g | 42 g | 1,1 g |
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Questions sur : Maïs doux jaune style crémeux en conserve
Combien de calories dans 100 g de maïs doux jaune style crémeux en conserve ?
100 g de maïs doux jaune style crémeux en conserve : 72 kcal, 1,7 g de protéines, 17 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (256 g) de maïs doux jaune style crémeux en conserve ?
1 portion (256 g) de maïs doux jaune style crémeux en conserve : 184 kcal, 4,5 g de protéines, 43 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (512 g) de maïs doux jaune style crémeux en conserve ?
2 portions (512 g) de maïs doux jaune style crémeux en conserve : 369 kcal, 8,9 g de protéines, 87 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (128 g) de maïs doux jaune style crémeux en conserve ?
½ portion (128 g) de maïs doux jaune style crémeux en conserve : 92 kcal, 2,2 g de protéines, 22 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (768 g) de maïs doux jaune style crémeux en conserve ?
3 portions (768 g) de maïs doux jaune style crémeux en conserve : 553 kcal, 13 g de protéines, 130 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1024 g) de maïs doux jaune style crémeux en conserve ?
4 portions (1024 g) de maïs doux jaune style crémeux en conserve : 737 kcal, 18 g de protéines, 173 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de maïs doux jaune style crémeux en conserve ?
50 g de maïs doux jaune style crémeux en conserve : 36 kcal, 0,9 g de protéines, 8,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de maïs doux jaune style crémeux en conserve ?
150 g de maïs doux jaune style crémeux en conserve : 108 kcal, 2,6 g de protéines, 25 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169346 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
