Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lentil

Calories et valeurs nutritionnelles

cooked, drained, without oil, with salt

calorieskcal pour 100 g

Protéines7.3 g

Glucides13.1 g

Lipides0.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	98	7.3 g	13.1 g	0.5 g
50 g	50 g	49	3.6 g	6.6 g	0.2 g
150 g	150 g	147	10.9 g	19.7 g	0.7 g
200 g	200 g	196	14.5 g	26.2 g	0.9 g
250 g	250 g	245	18.2 g	32.8 g	1.2 g

Combien de calories dans 100 g de lentil ?

100 g de lentil : 98 kcal, 7.3 g de protéines, 13.1 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lentil ?

50 g de lentil : 49 kcal, 3.6 g de protéines, 6.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lentil ?

150 g de lentil : 147 kcal, 10.9 g de protéines, 19.7 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lentil ?

200 g de lentil : 196 kcal, 14.5 g de protéines, 26.2 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lentil ?

250 g de lentil : 245 kcal, 18.2 g de protéines, 32.8 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Source : tbca BRC0256T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues