Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lentil

Calories et valeurs nutritionnelles

cooked, drained, without oil, unsalted

calorieskcal pour 100 g

Protéines7.3 g

Glucides13.2 g

Lipides0.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	99	7.3 g	13.2 g	0.5 g
50 g	50 g	50	3.7 g	6.6 g	0.2 g
150 g	150 g	149	11 g	19.8 g	0.7 g
200 g	200 g	198	14.6 g	26.4 g	0.9 g
250 g	250 g	248	18.3 g	33 g	1.2 g

Combien de calories dans 100 g de lentil ?

100 g de lentil : 99 kcal, 7.3 g de protéines, 13.2 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lentil ?

50 g de lentil : 50 kcal, 3.7 g de protéines, 6.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lentil ?

150 g de lentil : 149 kcal, 11 g de protéines, 19.8 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lentil ?

200 g de lentil : 198 kcal, 14.6 g de protéines, 26.4 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lentil ?

250 g de lentil : 248 kcal, 18.3 g de protéines, 33 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Source : tbca BRC0018T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues