Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Jus d'orange
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, non sucré
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 47 kcal —
- Protéines 0.7 g 1%
- Glucides 10.7 g 4%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sucres 8.8 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 30.1 mg 33%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.2 mg 1%
- Vitamine K 0.1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 24 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6.2 mg 1%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 0.1 mg 1%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 17 mg 1%
- Potassium 184 mg 4%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 0.1 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.7 g | 10.7 g | 0.2 g |
| 1 portion | 249 g | 117 | 1.7 g | 26.7 g | 0.4 g |
| 2 portions | 498 g | 234 | 3.4 g | 53.3 g | 0.7 g |
| ½ portion | 124.5 g | 59 | 0.8 g | 13.3 g | 0.2 g |
| 3 portions | 747 g | 351 | 5.1 g | 80 g | 1.1 g |
| 4 portions | 996 g | 468 | 6.8 g | 106.7 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1 g | 16.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.4 g | 21.4 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1.7 g | 26.8 g | 0.4 g |
Questions sur : Jus d'orange
Combien de calories dans 100 g de jus d'orange ?
100 g de jus d'orange : 47 kcal, 0.7 g de protéines, 10.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (249 g) de jus d'orange ?
1 portion (249 g) de jus d'orange : 117 kcal, 1.7 g de protéines, 26.7 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (498 g) de jus d'orange ?
2 portions (498 g) de jus d'orange : 234 kcal, 3.4 g de protéines, 53.3 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (124.5 g) de jus d'orange ?
½ portion (124.5 g) de jus d'orange : 59 kcal, 0.8 g de protéines, 13.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (747 g) de jus d'orange ?
3 portions (747 g) de jus d'orange : 351 kcal, 5.1 g de protéines, 80 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (996 g) de jus d'orange ?
4 portions (996 g) de jus d'orange : 468 kcal, 6.8 g de protéines, 106.7 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jus d'orange ?
50 g de jus d'orange : 24 kcal, 0.3 g de protéines, 5.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jus d'orange ?
150 g de jus d'orange : 71 kcal, 1 g de protéines, 16.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169099 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues