Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
jus d'ananas
Calories et valeurs nutritionnelles
concentré surgelé, non sucré, dilué avec 3 volumes d'eau
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 51 kcal —
- Protéines 0.4 g 1%
- Glucides 12.5 g 5%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0.2 g 1%
- Sucres 12.5 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 12 mg 13%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.01 mg 0%
- Vitamine K 0.3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3.3 mg 1%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0.16 mg 1%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 9 mg 1%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Cuivre 0.04 mg 5%
- Manganèse 1 mg 46%
- Sélénium 0.1 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.4 g | 12.5 g | 0 g |
| 1 portion | 250 g | 128 | 1 g | 31.2 g | 0.1 g |
| 2 portions | 500 g | 255 | 2 g | 62.4 g | 0.2 g |
| ½ portion | 125 g | 64 | 0.5 g | 15.6 g | 0 g |
| 3 portions | 750 g | 383 | 3 g | 93.5 g | 0.2 g |
| 4 portions | 1000 g | 510 | 4 g | 124.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 6.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.6 g | 18.7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.8 g | 24.9 g | 0.1 g |
Questions sur : jus d'ananas
Combien de calories dans 100 g de jus d'ananas ?
100 g de jus d'ananas : 51 kcal, 0.4 g de protéines, 12.5 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (250 g) de jus d'ananas ?
1 portion (250 g) de jus d'ananas : 128 kcal, 1 g de protéines, 31.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (500 g) de jus d'ananas ?
2 portions (500 g) de jus d'ananas : 255 kcal, 2 g de protéines, 62.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125 g) de jus d'ananas ?
½ portion (125 g) de jus d'ananas : 64 kcal, 0.5 g de protéines, 15.6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (750 g) de jus d'ananas ?
3 portions (750 g) de jus d'ananas : 383 kcal, 3 g de protéines, 93.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de jus d'ananas ?
4 portions (1000 g) de jus d'ananas : 510 kcal, 4 g de protéines, 124.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jus d'ananas ?
50 g de jus d'ananas : 26 kcal, 0.2 g de protéines, 6.2 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jus d'ananas ?
150 g de jus d'ananas : 77 kcal, 0.6 g de protéines, 18.7 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169128 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues