Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Jus d'ananas
Calories et valeurs nutritionnelles
en boîte ou en bouteille, non sucré, sans acide ascorbique ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 53 kcal —
- Protéines 0.4 g 1%
- Glucides 12.7 g 5%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0.2 g 1%
- Sucres 10 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 10 mg 11%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.02 mg 0%
- Vitamine K 0.3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3.3 mg 1%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0.31 mg 2%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 8 mg 1%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.5 mg 22%
- Sélénium 0.1 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.4 g | 12.7 g | 0.1 g |
| 1 portion | 250 g | 133 | 0.9 g | 31.7 g | 0.3 g |
| 2 portions | 500 g | 265 | 1.8 g | 63.4 g | 0.6 g |
| ½ portion | 125 g | 66 | 0.5 g | 15.8 g | 0.2 g |
| 3 portions | 750 g | 398 | 2.7 g | 95 g | 0.9 g |
| 4 portions | 1000 g | 530 | 3.6 g | 126.7 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.2 g | 6.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.5 g | 19 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0.7 g | 25.3 g | 0.2 g |
Questions sur : Jus d'ananas
Combien de calories dans 100 g de jus d'ananas ?
100 g de jus d'ananas : 53 kcal, 0.4 g de protéines, 12.7 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (250 g) de jus d'ananas ?
1 portion (250 g) de jus d'ananas : 133 kcal, 0.9 g de protéines, 31.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (500 g) de jus d'ananas ?
2 portions (500 g) de jus d'ananas : 265 kcal, 1.8 g de protéines, 63.4 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125 g) de jus d'ananas ?
½ portion (125 g) de jus d'ananas : 66 kcal, 0.5 g de protéines, 15.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (750 g) de jus d'ananas ?
3 portions (750 g) de jus d'ananas : 398 kcal, 2.7 g de protéines, 95 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de jus d'ananas ?
4 portions (1000 g) de jus d'ananas : 530 kcal, 3.6 g de protéines, 126.7 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jus d'ananas ?
50 g de jus d'ananas : 27 kcal, 0.2 g de protéines, 6.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jus d'ananas ?
150 g de jus d'ananas : 80 kcal, 0.5 g de protéines, 19 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169947 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues