Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Herring, Baltic Sea, unspecified, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
123
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides0 g
Lipides6,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 123 kcal —
- Protéines 16 g 32%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 90 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 37 µg 4%
- Vitamine D 12,5 µg 62%
- Vitamine B12 10,1 µg 422%
- Choline 65 mg 12%
Minéraux
- Iode 38,9 µg 26%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 16 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 8,1 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 184 | 24 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 245 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 306 | 41 g | 0 g | 16 g |
Questions sur : Herring, Baltic Sea, unspecified, raw
Combien de calories dans 100 g d’herring, Baltic Sea, unspecified, raw ?
100 g d’herring, Baltic Sea, unspecified, raw : 123 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’herring, Baltic Sea, unspecified, raw ?
50 g d’herring, Baltic Sea, unspecified, raw : 61 kcal, 8,1 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’herring, Baltic Sea, unspecified, raw ?
150 g d’herring, Baltic Sea, unspecified, raw : 184 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’herring, Baltic Sea, unspecified, raw ?
200 g d’herring, Baltic Sea, unspecified, raw : 245 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’herring, Baltic Sea, unspecified, raw ?
250 g d’herring, Baltic Sea, unspecified, raw : 306 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1610 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues