Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Hareng mariné

Calories et valeurs nutritionnelles

sans saumure sucrée

235

calorieskcal pour 100 g

Protéines9,8 g

Glucides22 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	235	9,8 g	22 g	12 g
50 g	50 g	118	4,9 g	11 g	6 g
150 g	150 g	353	15 g	33 g	18 g
200 g	200 g	470	20 g	44 g	24 g
250 g	250 g	588	25 g	55 g	30 g

Combien de calories dans 100 g d’hareng mariné ?

100 g d’hareng mariné : 235 kcal, 9,8 g de protéines, 22 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’hareng mariné ?

50 g d’hareng mariné : 118 kcal, 4,9 g de protéines, 11 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’hareng mariné ?

150 g d’hareng mariné : 353 kcal, 15 g de protéines, 33 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’hareng mariné ?

200 g d’hareng mariné : 470 kcal, 20 g de protéines, 44 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’hareng mariné ?

250 g d’hareng mariné : 588 kcal, 25 g de protéines, 55 g de glucides et 30 g de lipides.

Source : slv 4608 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues