Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Hareng mariné

Calories et valeurs nutritionnelles

avec de la mayonnaise et de la crème aigre

303

calorieskcal pour 100 g

Protéines5,6 g

Glucides21 g

Lipides22 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	303	5,6 g	21 g	22 g
50 g	50 g	152	2,8 g	10 g	11 g
150 g	150 g	455	8,4 g	31 g	33 g
200 g	200 g	606	11 g	42 g	44 g
250 g	250 g	758	14 g	52 g	55 g

Combien de calories dans 100 g d’hareng mariné ?

100 g d’hareng mariné : 303 kcal, 5,6 g de protéines, 21 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’hareng mariné ?

50 g d’hareng mariné : 152 kcal, 2,8 g de protéines, 10 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’hareng mariné ?

150 g d’hareng mariné : 455 kcal, 8,4 g de protéines, 31 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’hareng mariné ?

200 g d’hareng mariné : 606 kcal, 11 g de protéines, 42 g de glucides et 44 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’hareng mariné ?

250 g d’hareng mariné : 758 kcal, 14 g de protéines, 52 g de glucides et 55 g de lipides.

Source : mvt 04.287 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues