Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de hareng

Calories et valeurs nutritionnelles

avec pomme, cornichon et mayonnaise, allongée avec de la crème aigre ou de la crème fouettée

160

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,8 g

Glucides3,1 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	160	7,8 g	3,1 g	12 g
50 g	50 g	80	3,9 g	1,6 g	6,2 g
150 g	150 g	240	12 g	4,7 g	19 g
200 g	200 g	320	16 g	6,2 g	25 g
250 g	250 g	400	20 g	7,8 g	31 g

Combien de calories dans 100 g de salade de hareng ?

100 g de salade de hareng : 160 kcal, 7,8 g de protéines, 3,1 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de hareng ?

50 g de salade de hareng : 80 kcal, 3,9 g de protéines, 1,6 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de hareng ?

150 g de salade de hareng : 240 kcal, 12 g de protéines, 4,7 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de hareng ?

200 g de salade de hareng : 320 kcal, 16 g de protéines, 6,2 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de hareng ?

250 g de salade de hareng : 400 kcal, 20 g de protéines, 7,8 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X1A8030 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues