Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grignotises, croustilles de soya, sel ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
snacks, sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 376 kcal —
- Protéines 27 g 53%
- Glucides 50 g 18%
- Lipides 7,4 g 9%
- Acides gras saturés 1,1 g 6%
- Fibres 3,5 g 13%
- Sucres 1,8 g —
- Sodium 842 mg 37%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 11,9 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamine B6 0,51 mg 30%
- Folates (B9) 240 µg 60%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 111 mg 20%
Minéraux
- Calcium 171 mg 13%
- Fer 5,2 mg 29%
- Magnésium 170 mg 40%
- Phosphore 7 mg 1%
- Potassium 7 mg 0%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 2,5 mg 273%
- Manganèse 2 mg 89%
- Sélénium 12,1 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 27 g | 50 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 13 g | 25 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 40 g | 75 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 53 g | 99 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 66 g | 124 g | 18 g |
Questions sur : Grignotises, croustilles de soya, sel ajouté
Combien de calories dans 100 g de grignotises, croustilles de soya, sel ajouté ?
100 g de grignotises, croustilles de soya, sel ajouté : 376 kcal, 27 g de protéines, 50 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grignotises, croustilles de soya, sel ajouté ?
50 g de grignotises, croustilles de soya, sel ajouté : 188 kcal, 13 g de protéines, 25 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grignotises, croustilles de soya, sel ajouté ?
150 g de grignotises, croustilles de soya, sel ajouté : 564 kcal, 40 g de protéines, 75 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de grignotises, croustilles de soya, sel ajouté ?
200 g de grignotises, croustilles de soya, sel ajouté : 752 kcal, 53 g de protéines, 99 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de grignotises, croustilles de soya, sel ajouté ?
250 g de grignotises, croustilles de soya, sel ajouté : 940 kcal, 66 g de protéines, 124 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6350 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues