Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gratin de riz

Calories et valeurs nutritionnelles

avec carottes, petits pois et champignons

152

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,2 g

Glucides18 g

Lipides5,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	152	6,2 g	18 g	5,4 g
50 g	50 g	76	3,1 g	9,1 g	2,7 g
150 g	150 g	228	9,3 g	27 g	8,1 g
200 g	200 g	304	12 g	36 g	11 g
250 g	250 g	380	16 g	46 g	14 g

Combien de calories dans 100 g de gratin de riz ?

100 g de gratin de riz : 152 kcal, 6,2 g de protéines, 18 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gratin de riz ?

50 g de gratin de riz : 76 kcal, 3,1 g de protéines, 9,1 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gratin de riz ?

150 g de gratin de riz : 228 kcal, 9,3 g de protéines, 27 g de glucides et 8,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gratin de riz ?

200 g de gratin de riz : 304 kcal, 12 g de protéines, 36 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gratin de riz ?

250 g de gratin de riz : 380 kcal, 16 g de protéines, 46 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X870123 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues