Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gratin de riz

Calories et valeurs nutritionnelles

avec jambon cuit et fromage

177

calorieskcal pour 100 g

Protéines9,5 g

Glucides15 g

Lipides8,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	177	9,5 g	15 g	8,4 g
50 g	50 g	89	4,8 g	7,7 g	4,2 g
150 g	150 g	266	14 g	23 g	13 g
200 g	200 g	354	19 g	31 g	17 g
250 g	250 g	443	24 g	39 g	21 g

Combien de calories dans 100 g de gratin de riz ?

100 g de gratin de riz : 177 kcal, 9,5 g de protéines, 15 g de glucides et 8,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gratin de riz ?

50 g de gratin de riz : 89 kcal, 4,8 g de protéines, 7,7 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gratin de riz ?

150 g de gratin de riz : 266 kcal, 14 g de protéines, 23 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gratin de riz ?

200 g de gratin de riz : 354 kcal, 19 g de protéines, 31 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gratin de riz ?

250 g de gratin de riz : 443 kcal, 24 g de protéines, 39 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X871213 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues