Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gratin de pommes de terre

Calories et valeurs nutritionnelles

avec des sprats marinés, de la crème et du lait, p. ex. Janssons frestelse

161

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,6 g

Glucides14 g

Lipides9,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	161	3,6 g	14 g	9,6 g
50 g	50 g	81	1,8 g	7,1 g	4,8 g
150 g	150 g	242	5,4 g	21 g	14 g
200 g	200 g	322	7,2 g	28 g	19 g
250 g	250 g	403	9 g	36 g	24 g

Combien de calories dans 100 g de gratin de pommes de terre ?

100 g de gratin de pommes de terre : 161 kcal, 3,6 g de protéines, 14 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gratin de pommes de terre ?

50 g de gratin de pommes de terre : 81 kcal, 1,8 g de protéines, 7,1 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gratin de pommes de terre ?

150 g de gratin de pommes de terre : 242 kcal, 5,4 g de protéines, 21 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gratin de pommes de terre ?

200 g de gratin de pommes de terre : 322 kcal, 7,2 g de protéines, 28 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gratin de pommes de terre ?

250 g de gratin de pommes de terre : 403 kcal, 9 g de protéines, 36 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : slv 257 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues