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Gratin de brocolis
Calories et valeurs nutritionnelles
avec du jambon
95
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,3 g
Glucides3,6 g
Lipides4,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 95 kcal —
- Protéines 9,3 g 19%
- Glucides 3,6 g 1%
- Lipides 4,5 g 6%
- Acides gras saturés 1,7 g 9%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 1,6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 9,3 g | 3,6 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,7 g | 1,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 14 g | 5,4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 19 g | 7,2 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 23 g | 9 g | 11 g |
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Questions sur : Gratin de brocolis
Combien de calories dans 100 g de gratin de brocolis ?
100 g de gratin de brocolis : 95 kcal, 9,3 g de protéines, 3,6 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gratin de brocolis ?
50 g de gratin de brocolis : 48 kcal, 4,7 g de protéines, 1,8 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gratin de brocolis ?
150 g de gratin de brocolis : 143 kcal, 14 g de protéines, 5,4 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gratin de brocolis ?
200 g de gratin de brocolis : 190 kcal, 19 g de protéines, 7,2 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gratin de brocolis ?
250 g de gratin de brocolis : 238 kcal, 23 g de protéines, 9 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : slv 539 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
