Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
From cows' milk haloumi cheese
Calories et valeurs nutritionnelles
323
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides1.5 g
Lipides26.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 323 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 1.5 g 1%
- Lipides 26.5 g 34%
- Acides gras saturés 15 g 75%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1.5 g —
- Sodium 960 mg 42%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 336 µg 37%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.3 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.39 mg 30%
- Niacine (B3) 4 mg 25%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 1.5 µg 63%
Minéraux
- Calcium 640 mg 49%
- Fer 0 mg 0%
- Phosphore 410 mg 33%
- Potassium 75 mg 2%
- Zinc 3 mg 27%
- Sélénium 7.8 µg 14%
- Iode 5.1 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 20 g | 1.5 g | 26.5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 10 g | 0.8 g | 13.3 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 30 g | 2.3 g | 39.8 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 40 g | 3 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 50 g | 3.8 g | 66.3 g |
Questions sur : From cows' milk haloumi cheese
Combien de calories dans 100 g de from cows' milk haloumi cheese ?
100 g de from cows' milk haloumi cheese : 323 kcal, 20 g de protéines, 1.5 g de glucides et 26.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de from cows' milk haloumi cheese ?
50 g de from cows' milk haloumi cheese : 162 kcal, 10 g de protéines, 0.8 g de glucides et 13.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de from cows' milk haloumi cheese ?
150 g de from cows' milk haloumi cheese : 485 kcal, 30 g de protéines, 2.3 g de glucides et 39.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de from cows' milk haloumi cheese ?
200 g de from cows' milk haloumi cheese : 646 kcal, 40 g de protéines, 3 g de glucides et 53 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de from cows' milk haloumi cheese ?
250 g de from cows' milk haloumi cheese : 808 kcal, 50 g de protéines, 3.8 g de glucides et 66.3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) F1091 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues