Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fraises surgelées
Calories et valeurs nutritionnelles
sucrées, en tranches
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 96 kcal —
- Protéines 0.5 g 1%
- Glucides 24 g 9%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.9 g 7%
- Sucres 24 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 41.4 mg 46%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.23 mg 2%
- Vitamine K 1.7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 0.4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4.6 mg 1%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0.59 mg 3%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 13 mg 1%
- Potassium 98 mg 2%
- Zinc 0.06 mg 1%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.25 mg 11%
- Sélénium 0.7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0.5 g | 24 g | 0.1 g |
| 1 portion | 255 g | 245 | 1.4 g | 61.3 g | 0.3 g |
| 2 portions | 510 g | 490 | 2.7 g | 122.5 g | 0.7 g |
| ½ portion | 127.5 g | 122 | 0.7 g | 30.6 g | 0.2 g |
| 3 portions | 765 g | 734 | 4.1 g | 183.8 g | 1 g |
| 4 portions | 1020 g | 979 | 5.4 g | 245 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.3 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0.8 g | 36 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 1.1 g | 48 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1.3 g | 60.1 g | 0.3 g |
Questions sur : Fraises surgelées
Combien de calories dans 100 g de fraises surgelées ?
100 g de fraises surgelées : 96 kcal, 0.5 g de protéines, 24 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (255 g) de fraises surgelées ?
1 portion (255 g) de fraises surgelées : 245 kcal, 1.4 g de protéines, 61.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (510 g) de fraises surgelées ?
2 portions (510 g) de fraises surgelées : 490 kcal, 2.7 g de protéines, 122.5 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (127.5 g) de fraises surgelées ?
½ portion (127.5 g) de fraises surgelées : 122 kcal, 0.7 g de protéines, 30.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (765 g) de fraises surgelées ?
3 portions (765 g) de fraises surgelées : 734 kcal, 4.1 g de protéines, 183.8 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de fraises surgelées ?
4 portions (1020 g) de fraises surgelées : 979 kcal, 5.4 g de protéines, 245 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fraises surgelées ?
50 g de fraises surgelées : 48 kcal, 0.3 g de protéines, 12 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fraises surgelées ?
150 g de fraises surgelées : 144 kcal, 0.8 g de protéines, 36 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168174 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues