Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fontina
Calories et valeurs nutritionnelles
au lait de vache
384
calorieskcal pour 100 g
Protéines25.6 g
Glucides0.8 g
Lipides31.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 384 kcal —
- Protéines 25.6 g 51%
- Glucides 0.8 g 0%
- Lipides 31.1 g 40%
- Acides gras saturés 19.2 g 96%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 800 mg 35%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 261 µg 29%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.6 µg 3%
- Vitamine K 2.6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.2 mg 15%
- Niacine (B3) 0.15 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 1.7 µg 70%
Minéraux
- Calcium 550 mg 42%
- Fer 0.23 mg 1%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 346 mg 28%
- Potassium 64 mg 1%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.01 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 25.6 g | 0.8 g | 31.1 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 12.8 g | 0.4 g | 15.6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 38.4 g | 1.2 g | 46.7 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 51.2 g | 1.6 g | 62.2 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 64 g | 2 g | 77.8 g |
Questions sur : Fontina
Combien de calories dans 100 g de fontina ?
100 g de fontina : 384 kcal, 25.6 g de protéines, 0.8 g de glucides et 31.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fontina ?
50 g de fontina : 192 kcal, 12.8 g de protéines, 0.4 g de glucides et 15.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fontina ?
150 g de fontina : 576 kcal, 38.4 g de protéines, 1.2 g de glucides et 46.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fontina ?
200 g de fontina : 768 kcal, 51.2 g de protéines, 1.6 g de glucides et 62.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fontina ?
250 g de fontina : 960 kcal, 64 g de protéines, 2 g de glucides et 77.8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12121 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues