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Flocons de sarrasin

Calories et valeurs nutritionnelles

349
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides68 g
Lipides2,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 349 kcal —
  • Protéines 12 g 23%
  • Glucides 68 g 25%
  • Lipides 2,7 g 3%
  • Acides gras saturés 0,5 g 3%
  • Fibres 4 g 14%
  • Sucres 0,4 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g34912 g68 g2,7 g
50 g50 g1755,9 g34 g1,4 g
150 g150 g52418 g101 g4,1 g
200 g200 g69823 g135 g5,4 g
250 g250 g87329 g169 g6,8 g

Questions sur : Flocons de sarrasin

Combien de calories dans 100 g de flocons de sarrasin ?

100 g de flocons de sarrasin : 349 kcal, 12 g de protéines, 68 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flocons de sarrasin ?

50 g de flocons de sarrasin : 175 kcal, 5,9 g de protéines, 34 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flocons de sarrasin ?

150 g de flocons de sarrasin : 524 kcal, 18 g de protéines, 101 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flocons de sarrasin ?

200 g de flocons de sarrasin : 698 kcal, 23 g de protéines, 135 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flocons de sarrasin ?

250 g de flocons de sarrasin : 873 kcal, 29 g de protéines, 169 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Source : mvt 05.529 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues