Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Fish pasty, smoked salmon pasty

Calories et valeurs nutritionnelles

299
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.4 g
Glucides22.2 g
Lipides20 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 299 kcal —
  • Protéines 7.4 g 15%
  • Glucides 22.2 g 8%
  • Lipides 20 g 26%
  • Acides gras saturés 9.7 g 49%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 0.6 g —
  • Sodium 444 mg 19%
  • Cholestérol 62.7 mg 21%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 96.9 µg 11%
  • Vitamine C 0.28 mg 0%
  • Vitamine D 1.2 µg 6%
  • Vitamine E 1.1 mg 8%
  • Vitamine K 6.1 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1.7 mg 10%
  • Vitamine B6 0.13 mg 8%
  • Folates (B9) 10.7 µg 3%
  • Vitamine B12 1.2 µg 49%

Minéraux

  • Calcium 17.8 mg 1%
  • Fer 0.55 mg 3%
  • Magnésium 14.8 mg 4%
  • Phosphore 89.2 mg 7%
  • Potassium 120 mg 3%
  • Zinc 0.49 mg 4%
  • Cuivre 0.07 mg 7%
  • Manganèse 0.21 mg 9%
  • Sélénium 10.3 µg 19%
  • Iode 14.4 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2997.4 g22.2 g20 g
50 g50 g1503.7 g11.1 g10 g
150 g150 g44911 g33.3 g30 g
200 g200 g59814.7 g44.4 g40 g
250 g250 g74818.4 g55.5 g49.9 g

Questions sur : Fish pasty, smoked salmon pasty

Combien de calories dans 100 g de fish pasty, smoked salmon pasty ?

100 g de fish pasty, smoked salmon pasty : 299 kcal, 7.4 g de protéines, 22.2 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fish pasty, smoked salmon pasty ?

50 g de fish pasty, smoked salmon pasty : 150 kcal, 3.7 g de protéines, 11.1 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fish pasty, smoked salmon pasty ?

150 g de fish pasty, smoked salmon pasty : 449 kcal, 11 g de protéines, 33.3 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fish pasty, smoked salmon pasty ?

200 g de fish pasty, smoked salmon pasty : 598 kcal, 14.7 g de protéines, 44.4 g de glucides et 40 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fish pasty, smoked salmon pasty ?

250 g de fish pasty, smoked salmon pasty : 748 kcal, 18.4 g de protéines, 55.5 g de glucides et 49.9 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34481 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues