Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.

Calories et valeurs nutritionnelles

225
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides12 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 225 kcal —
  • Protéines 27 g 54%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 12 g 16%
  • Acides gras saturés 8,1 g 40%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 984 mg 43%
  • Cholestérol 40 mg 13%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 112 µg 12%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,15 µg 1%
  • Vitamine E 0,31 mg 2%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Biotine (B7) 1,5 µg 5%
  • Folates (B9) 58 µg 14%
  • Vitamine B12 1,6 µg 67%
  • Choline 15,4 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 705 mg 54%
  • Fer 0,09 mg 0%
  • Magnésium 30,8 mg 7%
  • Phosphore 550 mg 44%
  • Potassium 70,9 mg 2%
  • Zinc 3,2 mg 29%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,06 mg 3%
  • Sélénium 9,5 µg 17%
  • Iode 13,8 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22527 g0 g12 g
50 g50 g11214 g0 g6,2 g
150 g150 g33741 g0 g19 g
200 g200 g44954 g0 g25 g
250 g250 g56168 g0 g31 g

Questions sur : Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.

Combien de calories dans 100 g de cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. ?

100 g de cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. : 225 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. ?

50 g de cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. : 112 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. ?

150 g de cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. : 337 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. ?

200 g de cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. : 449 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. ?

250 g de cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. : 561 kcal, 68 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1203 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues