Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filet de kingfish

Calories et valeurs nutritionnelles

d’eau de mer, surgelé, cuit, sans huile, sans sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0 g

Lipides0,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	86	19 g	0,9 g
50 g	50 g	43	9,7 g	0,5 g
150 g	150 g	129	29 g	1,4 g
200 g	200 g	172	39 g	1,9 g
250 g	250 g	215	48 g	2,4 g

Combien de calories dans 100 g de filet de kingfish ?

100 g de filet de kingfish : 86 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de kingfish ?

50 g de filet de kingfish : 43 kcal, 9,7 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de kingfish ?

150 g de filet de kingfish : 129 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de kingfish ?

200 g de filet de kingfish : 172 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de kingfish ?

250 g de filet de kingfish : 215 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Source : tbca BRC0037E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues