Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Feuilletés au fromage et à l'oignon
Calories et valeurs nutritionnelles
pâtisserie, commercial
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 327 kcal —
- Protéines 8.2 g 16%
- Glucides 30.4 g 11%
- Lipides 20 g 26%
- Acides gras saturés 9 g 45%
- Fibres 2.9 g 10%
- Sucres 3 g —
- Sodium 310 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Biotine (B7) 2.1 µg 7%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0.5 µg 21%
Minéraux
- Calcium 121 mg 9%
- Fer 1.3 mg 7%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 119 mg 10%
- Potassium 169 mg 4%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.3 mg 13%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 19 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 8.2 g | 30.4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4.1 g | 15.2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 12.3 g | 45.6 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 16.4 g | 60.8 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 20.5 g | 76 g | 50 g |
Questions sur : Feuilletés au fromage et à l'oignon
Combien de calories dans 100 g de feuilletés au fromage et à l'oignon ?
100 g de feuilletés au fromage et à l'oignon : 327 kcal, 8.2 g de protéines, 30.4 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de feuilletés au fromage et à l'oignon ?
50 g de feuilletés au fromage et à l'oignon : 164 kcal, 4.1 g de protéines, 15.2 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de feuilletés au fromage et à l'oignon ?
150 g de feuilletés au fromage et à l'oignon : 491 kcal, 12.3 g de protéines, 45.6 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de feuilletés au fromage et à l'oignon ?
200 g de feuilletés au fromage et à l'oignon : 654 kcal, 16.4 g de protéines, 60.8 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de feuilletés au fromage et à l'oignon ?
250 g de feuilletés au fromage et à l'oignon : 818 kcal, 20.5 g de protéines, 76 g de glucides et 50 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-997 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues