Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Feuilles de courge
Calories et valeurs nutritionnelles
tendres
44
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,2 g
Glucides4,8 g
Lipides0,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 44 kcal —
- Protéines 4,2 g 8%
- Glucides 4,8 g 2%
- Lipides 0,7 g 1%
- Fibres 2,3 g 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 4,2 g | 4,8 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,1 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 6,3 g | 7,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 8,4 g | 9,5 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 11 g | 12 g | 1,9 g |
Questions sur : Feuilles de courge
Combien de calories dans 100 g de feuilles de courge ?
100 g de feuilles de courge : 44 kcal, 4,2 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de feuilles de courge ?
50 g de feuilles de courge : 22 kcal, 2,1 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de feuilles de courge ?
150 g de feuilles de courge : 66 kcal, 6,3 g de protéines, 7,1 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de feuilles de courge ?
200 g de feuilles de courge : 88 kcal, 8,4 g de protéines, 9,5 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de feuilles de courge ?
250 g de feuilles de courge : 110 kcal, 11 g de protéines, 12 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Source : IFCT (India) C030 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues