Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ponnaganni

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines5,3 g

Glucides5,2 g

Lipides0,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	51	5,3 g	5,2 g	0,7 g
50 g	50 g	26	2,6 g	2,6 g	0,4 g
150 g	150 g	77	7,9 g	7,8 g	1,1 g
200 g	200 g	102	11 g	10 g	1,4 g
250 g	250 g	128	13 g	13 g	1,8 g

Combien de calories dans 100 g de ponnaganni ?

100 g de ponnaganni : 51 kcal, 5,3 g de protéines, 5,2 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de ponnaganni ?

50 g de ponnaganni : 26 kcal, 2,6 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de ponnaganni ?

150 g de ponnaganni : 77 kcal, 7,9 g de protéines, 7,8 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de ponnaganni ?

200 g de ponnaganni : 102 kcal, 11 g de protéines, 10 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de ponnaganni ?

250 g de ponnaganni : 128 kcal, 13 g de protéines, 13 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Source : IFCT (India) C029 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues