Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Épaule de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

sans retirer le gras, cru

182

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides0 g

Lipides13 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	182	18 g	13 g
50 g	50 g	91	8,8 g	6,3 g
150 g	150 g	273	26 g	19 g
200 g	200 g	364	35 g	25 g
250 g	250 g	455	44 g	31 g

Combien de calories dans 100 g d’épaule de porc ?

100 g d’épaule de porc : 182 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’épaule de porc ?

50 g d’épaule de porc : 91 kcal, 8,8 g de protéines, 0 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’épaule de porc ?

150 g d’épaule de porc : 273 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’épaule de porc ?

200 g d’épaule de porc : 364 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’épaule de porc ?

250 g d’épaule de porc : 455 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : ausnut F006929 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues